ダイエット実践記

ライザップの腹筋ベルト「3D Shaper」3ヶ月使った感想・レビュー

どうも、こんちゃん!ジッキー(@jikky_bongjing)ですーーーーー!!

一流の男を目指そうと、今年の1月1日にダイエットを宣言しました。

ライザップの腹筋ベルト「3D Shaper」を使ってお腹にたまった脂肪を燃焼させます!みたいなことを言いましたね。

ライザップのEMS腹筋ベルト「3D Shaper」でダイエット実践します!どうも、こんちゃん!ジッキー(@jikky_bongjing)ですーーーーー!! 当ブログはですね、家族持ちでリスクがとれないけど...

あれから、3ヶ月と2週間。だいたい毎日のように、腹筋ベルト使いました。これです。

ライザップ腹筋ベルト

今回は、その経過報告とともに、ライザップの腹筋ベルト「3D Shaper」3ヶ月使った感想・レビューしていきたいと思います!

ライザップの腹筋ベルト「3D Shaper」3ヶ月使ってダイエットした結果

この3ヶ月間、食生活は以前から一切変えておりません!

体重を測る時間は晩御飯前!

食べる量も食べるものも、3ヶ月間一切変えず、ダイエットを行った僕の腹囲と体重はどうなったか。

さて、まずは腹囲から見ていきましょう!

前回は、95cmでした。

3ヶ月後の腹囲は・・・・

腹囲

90cm!!マイナス5cm!!

・・・。

これってすごいのか・・・?いまいちわからん。15cmくらい減ってれば「おぉ!!」ってなるんだけど・・・。微妙ですね。

そして体重は・・・・、

3ヶ月前は79.1kg

3ヶ月半後の今は、、、、

体重

77kg!マイナス2.1kg!!!

ウ・・・ウーーーーン・・・。微妙。でも減ったのは事実か・・・。

まとめると、

2019年1月1日→4月15日

腹囲:95cm→90cm(-5cm)

体重:79.1kg→77.0kg(-2.1kg)

ちなみに、身長は179cmくらい。

さて、、、ここで、衝撃的なことを伝えておきます。

ライザップの腹筋ベルト「3D Shaper」は、、、

ダイエットにはあまり有効ではない!!!笑

いやー僕の知識不足もあったんですけどね。腹筋を鍛えるものではあると思うけど、脂肪燃焼するためのものではないね(気づけよ)

で、そもそも健康診断に引っかかったことがダイエットの始まりですから、痩せなきゃいけないのです。

で、使い始めてすぐにダイエットに使えないことがわかって、実は1月からジムに行ってるんです。

食生活は変えてないけど、運動習慣をつけました。週に2回、1時間くらいウォーキングしています。

だから体重が減ったり腹囲が減ったのはジムのおかげですね。(なんじゃそりゃ)

じゃあ実際ライザップの腹筋ベルト「3D Shaper」はどうだったのかって話をしますね。

ライザップの腹筋ベルト「3D Shaper」3ヶ月使った感想・レビュー

3ヶ月使って見て感じた感想は以下の通りです。

3D Shaperを使って見ての感想
  • ダイエットには使うものではない。
  • 電池すぐなくなる。
  • ジェルパッドの維持費がかかる。
  • 腹筋鍛えるにはめっちゃ楽。
  • ちゃんと腹筋は割れる

こんな感じですな。一つ一つコメントしていきます。

ダイエットには使うものではない。

まずダイエットに使うものではないですね。

こんなの知ってる人からすれば当たり前なのですが、ダイエット(脂肪燃焼)には、長時間の有酸素運動がいいみたいですね。

激しい運動よりも30分以上続く運動がいいみたいなので、ジムに行ってランニングマシンで、走らずに30分以上ウォーキングしています。

あと勾配つけてウォーキングするのが一番ダイエットにはいいとのことなので、実践しています。

まぁというわけで、腹筋ベルト巻いてたら痩せた・・・みたいな魔法はない!と断言します。

電池すぐなくなる。

電池なくなるスピードまじで鬼です。僕の場合嫁も使ってるからってのもありますが、2週間持たないですね。

最初あまりに早すぎて、潰れたかと思いました。

ジェルパッドの維持費がかかる。

ジェルパッドってこのお腹に密着させる部分なんですけどね、要はここから電気が流れてくるんですけど、正直言って結構いたむのが早い。

2人で使ってると1ヶ月が限界ですね。1人で使ってたら2ヶ月は持つんだろうか・・・。

で、これがまぁまぁ高いんだよな。

4000円前後なの。まぁこういうのは全部ジェルパッドでお金かかるんだけどねぇ。

腹筋鍛えるにはめっちゃ楽。

ただ、本当に腹筋鍛えるのはめっちゃ楽ですね。

わざわざ寝転がって起きるみたいな、いわゆる腹筋運動をやらなくても済むのは最高です。

腹筋しんどいんだもん。

しんどいことって続かないんですよ。

で、結局継続できないから一向にお腹が締まらないんですよね。

でもこれなら毎日全然続けられます。邪魔にならないので。

マッサージチェアに座りながら、腹筋を鍛えることもできます。最高のラグジュアリーです。

それでいて、結構腹筋は使いますよ。

うまく装着できれば、一番強いモードだとつりそうになるくらい筋肉使いますからね。

ちゃんと腹筋は割れる。

成果としては、ちゃんと腹筋は割れますね。

僕の場合、下っ腹が出ていて、脂肪がたまっているので、下っ腹の見た目は全く割れていないですが、脂肪が少ないお腹の上部は完全に割れてきましたね。

下の方は、下っ腹の脂肪の奥で割れてる感じです。触るとわかるんですけどね。

ギャランドゥーとかも生えてて、結構醜い腹してるので写真にはできないですが(汗)

いずれにせよ、下っ腹のメタボは脂肪燃焼しないといけないっぽいですね(笑)

ライザップの腹筋ベルト「3D Shaper」にお金を払う価値は?

まぁ僕はお金を払う価値あると思いますけどね。ただしこういう人です。

3D Shaperを買う価値ありな人
  • 楽して腹筋を割りたい人
  • しんどいことを継続できない人
  • 腹筋鍛えたいけど時間がない人

こんな感じですかね。

やっぱり「ながら作業」でできて、「楽」で「継続しやすい」っていうのが圧倒的なポイントですね。

腹筋を毎日3ヶ月なんて続けたことない僕が、ベルト巻くだけで済むので本当に毎日のようにやってますから。

それで脂肪の貯まっていない腹の上の部分は、腹筋結構割れてきていますのでちゃんと成果も出ると思いますね。

僕はオシです!ぜひご参考までに!

また、ジムに通い続けて、定期的にダイエットの方と腹筋と合わせて実践記書いていきたいと思います!